Raucherentwöhnung und Chinesische Medizin

Bei der Raucherentwöhnung wende ich in meiner Naturheilpraxis eine Kombination aus Körper- und Ohrakupunktur auch in Form von Dauernadeln an. Dabei wird sowohl auf die Suchtproblematik als auch auf vegetative Begleitsymptome bei der Entwöhnung eingegangen.

Bevor Sie eine Therapie zur Raucherentwöhnung machen, sollten Sie in sich gehen und überdenken, ob sie momentan wirklich den Willen haben, aufzuhören. Manchmal ist es einfach noch nicht an der Zeit, aber natürlich vertrete ich als Heilpraktikerin die Auffassung, daß es um so früher, um so besser für die Gesundheit ist. Machen Sie sich auch klar, was Sie dadurch dazugewinnen. Aussprüche wie „Ich will nicht mehr rauchen“ helfen da nicht weiter, weil das Unterbewußtsein das kleine Wort „Nicht“ oft überhört. Besser sind da positive Formulierungen wie: „Ich wünsche mir einen Zugewinn an Gesundheit“ oder überlegen Sie sich, was Sie mit dem eingesparten Geld machen können. Gönnen Sie sich etwas Gutes, sparen Sie für eine Reise oder was auch immer Ihnen Freude macht.

Mit Hilfe von Akupunktur kann auch einer möglichen Gewichtszunahme entgegengewirkt werden. Gleichzeitig sollten Sie versuchen, das neue Dasein als Nichtraucher zu nutzen, um auch in anderen Bereichen mehr auf Ihre Gesundheit zu achten. Wichtige Säulen sind hier vor allem eine ausgewogene Ernährung und Bewegung. Gern berate ich Sie auch in diesen Bereichen.

Wenn Sie sich über Ihre Motivation im Klaren sind und den festen Willen haben, mit dem Rauchen aufzuhören, dann können Sie gern einen Termin in meiner Naturheilpraxis vereinbaren.

Um die Wirksamkeit der Therapie zu erhöhen, ist es unerläßlich, daß Sie bereits 24h vor dem Termin nicht rauchen.