Streßbedingte Krankheiten und Chinesische Medizin

In unserer heutigen Zeit sind viele Menschen massivem Streß ausgesetzt, vor allem in der Arbeitswelt, wo der Leistungsdruck ständig steigt, manchmal aber auch im Freizeitbereich z.B. im Sport. So ist es auch nicht verwunderlich, daß das Burnout-Syndrom und andere streßbedingte Krankheiten immer mehr auf dem Vormarsch sind. Die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Yin und Yang verdeutlicht sinnbildlich, wie wichtig ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe ist. Dabei steht Yang für die Aktivität und Yin für die Ruhe. Liegt nun über längere Zeit ein Zuviel an Aktivität und Streß vor, kann es zu Symptomen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus oder Zahnknirschen kommen, um nur einige zu nennen. Mit Hilfe der Chinesischen Medizin ist es möglich, einen Entspannungszustand herbeizuführen und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wieder herzustellen. Im Ihrem Leben und Tagesablauf müssen Sie aber selbst etwas ändern, um Ihre Situation dauerhaft zu entspannen. Mehr zum Thema Streß und Chinesische Medizin erfahren Sie hier.